Le tai-chi est un art martial qui a survécu grâce aux apports de la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaire exécuté avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Il s'avère efficace sur les symptôme de plusieurs maladies telles que la fibromyalgie, la polyarthrite rhumatoïde du genou, la maladie de Parkinson et dans la lutte contre la douleur.
Je vous souhaite une très belle journée.
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